9项有助于脑力升级的运动
有助于脑细胞再生的运动最显著的标志——充分调动肢体的有氧运动！ 大脑在行使信息的接受和传递功能时，需要大量的氧气。充分的有氧运动，能让大脑接收更多的营养物质，提高大脑的记忆和思维能力。 直立行走，让人类的大脑进化并学会，用手制造...
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标签：运动
believe运动胎教
动运胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。 现在讲讲十二项胎教运动，每个运动都各具特色。 1.早晨散步是最适宜孕妇的运动。早晨在林间散步，林间空气清新，可改善和调节大脑皮...