高考前如何调整自己的心理？考试前做什么事可以缓解心理压力
一年一度的高考又来了，很多家长都在忙着为学生打理日常生活和辅导作业，这时候考生面对即将到来的考试心理绝对有一种非常大的压力存在，有些考生甚至出现不同程度的心理问题考前焦虑症甚至发展到身体的不适。所以...
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believe余建祥：疫情下超长假期高三、初三家长和孩子如何缓解心理压力
2020年因新型冠状病毒疫情，不仅单位延迟上班，学校也大幅延后开学，很多心理热线被初三、高三的学生和家长打爆，面对尚不确定的开学时间，面对校外培训课程的全面停课，升学压力使得这些人群焦虑感倍增。 产生焦虑最主要的原因就源于孩子的自我...