标签：学习意志　意志力教育　专注力训练

　　三、根特的集中注意训练法 　　根特先生是德国著名的哲学家，根特在读书时经常使用一种精神集中法。其做法是，当他读书前，或者在书房里深思冥想问题时，他必定是透过窗户凝视着远方屋顶上的一个随风摆动的风向标箭头，他一边眼盯着风向的转动，一边下意...

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什么是意志力？ 用书面化的语言来形容的话，意志力就是指一个人自觉确定目的，并根据目的来支配调整自己的行动，同时能够主动克服各种困难，实现自己目标的精神品质。 意志力会伴随着人们做某件事的决心而诞生，它具有主动性，可以让人自觉自愿地去控制自己...

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　　四、如何克服注意力分散的毛病 　　许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习...

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　　挫折，俗话说就是”碰钉子”。人生的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，美丽的草原会跑来狼群，平静的海面会掀起巨浪一样。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又...

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　　挫折，俗话说就是”碰钉子”。人生的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，美丽的草原会跑来狼群，平静的海面会掀起巨浪一样。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又...

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如何培养孩子的专注力？ 　　“书痴者文必工，艺痴者技必良”，从小培养孩子的专注力，不仅有助于孩子养成良好的学习习惯，而且可以让孩子长大后成为一个专注的人。要知道，在漫长的人生之路上，能够把所有的时间、经历和智慧凝聚到想干的事情上，最大限度地...

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　　逆商，即面对挫折、摆脱困境时的反应能力，1~6岁是培养逆商的关键期。父母应： 　　1、给予充分的信任，让他们自己学会坚强。 　　2、善用“延迟满足”，培养与困难和平共处的能力。 　　3、学会跟孩子“共情”，让孩子把坏情绪发泄出来。 　　...

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　   “逆向关怀”一词来源于动物保护。 　　美国阿拉斯加国家动物园的鹿苑里，鹿群因不必为觅食而发愁，也不必为逃避敌害而穷于奔跑，因而很快就繁殖起来。然而在一度兴旺之后，病弱残疾者与日俱增，最后竟出现濒临绝种的...

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　　导语　“草莓族”指的就是生活在家人的精心呵护下，承受不了一点点挫折和失败的孩子们，他们外表光鲜，但是抗压能力却极差。只有进行适当的挫折教育，才能让孩子们不做“草莓族”。 　　当今独生子女中生活着一大群“草莓族”孩子，他们从小被父母呵护备...

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　　导语现在的孩子都是家里的“中心”，从出生起就被家人细心呵护着，没有经历过一点挫折。其实，父母应该放开手脚，让孩子接触各种环境和事物，让他们进行锻炼，成为一个“输得起”的孩子。 　　孩子为何输不起? 　　愈来愈多的幼教工作者发现：在幼儿园...

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　　导语　挫折商即AQ，就是在面对逆境或挫折时，所产生的不同反应。挫折商必须从小进行培养，这样才会对孩子的成长产生益处，促进其良好性格的养成。 　　AQ(Adversity Quotient)是一个人面对逆境的能力，也就是我们说的逆境商或挫...

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　　导语　现在的孩子都是温室里的花朵，生活在家人的百般呵护下，这种环境对于孩子的成长并不利，他们往往还需要一些适当地挫折，让自己的身心成长得更健康。 　　要想让孩子身心健康发展，不仅需要良性的刺激鼓励孩子更有信心，还需要一些适当“挫折”刺激...

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