标签：八成青少年睡眠不达标，熬夜学习的危害比想象中

文 | Nana 少年商学院新媒体部副主编 　　今天是世界睡眠日，你昨晚睡得还好吗？ 　　实际上全世界青少年在过去的十年里睡眠时间都在减少，荷兰青少年的睡眠时长记录为全球最高，日本为全球最低每晚不足6小时。 　　最近，中国睡眠研究会发布了一...

赞(0)believe2025-11-20教育杂谈 阅读(3)