小满

小满气象和农事特点：多雨潮湿，谷物相继成熟

小满主要民俗：祭车神、祭蚕、“捻捻转儿”、求雨

小满饮食养生：素食为主，适量食冷饮、薏米和苋菜

小满药膳养生：消暑健脾，平肝生津

小满起居养生：避雨除湿，冷水澡健美瘦身

小满运动养生：时尚活动——森林浴——省钱、便利、时尚的活动

小满时节，常见病食疗防治

与小满有关的耳熟能详的谚语

与小满有关的脍炙人口的诗词鉴赏