处暑

处暑气象和农事特点：早晚凉爽，农田急需蓄水、保墒

处暑农历节日：中元节——鬼节

处暑主要民俗：开渔节、吃鸭子

处暑饮食养生：少吃苦味食物，健脾开胃宜吃黄鱼

处暑药膳养生：防止便秘、平肝降压、清热生津

处暑起居养生：“秋冻”要适可而止

处暑运动养生：秋高气爽，运动宜早动晚静

处暑时节，常见病食疗防治

与处暑有关的耳熟能详的谚语

与处暑有关的脍炙人口的诗词鉴赏